Sardinas El Morro
La explosión de sabor que tu dieta merece
Ventajas de sardinas el morro.
- Contienen ácidos grasos omega-3, que ayudan a disminuir el colesterol y la presión arterial.
- Son ricas en calcio, que ayuda a mejorar la calidad de los huesos
- La presencia de omega-3 esta relacionada con la salud cerebraly el estado de animo.
- Contienen vitamina A, que es fundamental para salud visual.
- Son ricas en proteinas,que son buenas para el desarrollo muscular.
- La sardina es buen aliado para prevenir la caida del cabello.

Como hacer una rica salsa para pasta
- 250 gramos de pasta fettuccini o espagueti
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cebolla mediana, picada
- 3 dientes de ajo, machacados
- 1 limón amarillo eureka su jugo
- 1 lata (106 gramos) de sardina en salsa de tomate
- 1 pizca de chile de árbol triturado, o al gusto
- 1/4 taza de queso parmesano recién rallado
Sardinas El Morro
Descubre la frescura del mar en cada lata.
