Sardinas El Morro

La explosión de sabor que tu dieta merece

Ventajas de sardinas el morro.

  • Contienen ácidos grasos omega-3, que ayudan a disminuir el colesterol y la presión arterial.
  • Son ricas en calcio, que ayuda a mejorar la calidad de los huesos
  •  La presencia de omega-3 esta relacionada con la salud cerebraly el estado de animo.
  • Contienen vitamina A, que es fundamental para salud visual.
  • Son ricas en proteinas,que son buenas para el desarrollo muscular.
  • La sardina es buen aliado para prevenir la caida del cabello.


Como hacer una rica salsa para pasta

  • 250 gramos de pasta fettuccini o espagueti
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla mediana, picada
  • 3 dientes de ajo, machacados
  • 1 limón amarillo eureka su jugo
  • 1 lata (106 gramos) de sardina en salsa de tomate
  • 1 pizca de chile de árbol triturado, o al gusto
  • 1/4 taza de queso parmesano recién rallado


Sardinas El Morro

  Descubre la frescura del mar en cada lata.


El postre perfecto para compartir.

Sardina Rebozada

Ingredientes:

600 g de sardinas.

40 g de harina.

2 huevos

1 ramita de perejil fresco

Aceite de oliva virgen extra

Contácte​​n​​​​os​​